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官方原片
更新时间：2026-05-21
让生活充满阳光
豆瓣评分
7
观看次数
4w
时长
90分钟
上映时间
2009
类型： 恐怖
主演： 唐纳德·格洛弗,杨议,朱雅琼,乔·科尔
导演： 圣桑
地区： 美国
内容简介：
但是，一年多的学习经历告诉我，我的学习效率并不高。于是我上网开始寻找适合我的学习方法。然后我知道了许多以前不知道的东西，也从以前的懵懵懂懂，到现在的脉络清晰。比如以前我对某个知识或文章明明很熟悉，但是关上书本，再次回想，我有一半的内容都记不起，现在我也知道了，这是大脑对我们的欺骗，让我们把熟悉当成了掌握。周石开始一个个讲解自己的学习方法和工具。比如利用思维导图构建知识体系，利用艾斯浩宾遗忘曲线原理学习新知识和背诵课文，还有各种记忆法的运用。